Allgemeine Tipps vorher & nachher:

#1

Google nicht zu viel. Weder davor noch danach! Lass dich von den sozialen Netzwerken, die oft mit reißerischen Horrorstories aufwarten, keine Angst einjagen. Eigentlich wissen wir es doch: Die schlimmsten Stories verkaufen sich immer am besten. Getreu der Devise „only bad news are good news!“ Sei dir sicher, dass die Suppe nie so heiß gegessen wird wie sie gekocht wird. Gerade auf TikTok & Co.

#2

Eigentlich schließt dieser Tipp an den ersten an, nur nicht virtuell sondern im realen Leben. Tausch dich nicht zu viel mit Gleichgesinnten aus, die dir irgendwelche schlimmen Stories über Weisheitszahn OPs erzählen. Hör dir lieber Geschichten an, die dich stärken, dir ein gutes, vertrauensvolles Gefühl geben und dir deine Angst nehmen, anstatt sie noch zu verstärken. Je weniger Stress dein System hat, je entspannter du an die ganze Sache rangehst, desto einfacher verkraftet dein Körper die Nach-OP-Zeit und desto schneller bist du wieder „back on track“.

#3

Schone dich! Telefonieren, chatten, schreiben, Stories verfassen, rausgehen, Freunde treffen, Sport machen, arbeiten, was auch immer. Stell das alles erstmal hinten an und gönne dir und deinem System wirklich Ruhe. Es ist ein Eingriff, bei dem der Körper auch mit Schwellung reagiert. Sehe diese eher als liebevollen Warnhinweis deines Körpers, der dir hier sagen möchte: mach nicht so viel und ruh dich aus!

Wie verhalt ich mich nach der OP?

Der Toptipp Nr. 1 ist Kühlen. Verwende dazu am besten ein Coldpack, schlage es in ein Tuch ein und kühle immer wieder, auch nachts! (Weitere Tipps zum richtigen Umgang mit Kühlerzeugnissen, wie lange du diese nutzt, was sonst noch Post OP zu beachten ist und vieles mehr findest du weiter unten in meinen Blogbeiträgen. Klick dich gern mal durch)
Stelle außerdem nachts das Kopfteil deines Bettes hoch. Wenn das nicht geht, erhöhe den Oberkörper/Kopfbereich mit mehreren Kissen. So entlastet du dein Lymphsystem. Die leicht erhöhte Oberkörperhaltung sorgt ebenfalls dafür, dass das Blut eher abfließt und dir nicht zu Kopfe steigt. Auch wenn du vielleicht am ersten Morgen nach deiner OP noch erschrickst, weil die Schwellung immer noch da ist, so kannst du sicher sein, dass du nach drei bis vier Tagen das Schlimmste überstanden ist und die Schwellung abnehmen wird.

Vertraue auf die Expertise deines Arztes

Nur dein Zahnarzt, der deine Weisheitszahn OP durchgeführt hat, weiß ganz genau, wie schwierig dein Eingriff oder wie aufwändig das Ganze war. Du wirst sicher Medikamente verschrieben bekommen. Halte dich auch hier bitte an die genauen Einnahmehinweise um einen schnellen Heilungserfolg zu erzielen.

Ich möchte dir wirklich Mut machen, das ganze Prozedere anzunehmen. Ja, es ist ein operativer Eingriff, keine Frage! Aber wenn du die oben genannten Tipps beherzigst, Vertrauen in deinen Zahnarzt hast und die Heilungsphase als Zeit der Schonung und Ruhe annimmst, wirst du die Zeit davor und insbesondere danach gut überstehen. Sei dir gewiss, allerspätestens ab dem sechsten oder siebten Tag nach deiner OP geht’s bergauf 😊!

Das ist eine Frage, die nicht nur Angsthasen beschäftigt. Sie hat natürlich auch einen medizinischen Hintergrund. Daher will ich gerne etwas mehr Licht ins Dunkel bringen und Dir eine Art Entscheidungshilfe geben.

Die Art der Betäubung spielt eine Rolle

Es gibt viele Patienten, die sich gleich alle Weisheitszähne entfernen lassen wollen und nur mit einer Betäubungsspritze zufrieden sind. Das kann man in der Tat so machen, aber es ist nicht das, was ich meinen Patienten empfehle. Man sollte die physische und psychische Anstrengung einer Weisheitszahn-OP nicht unterschätzen.

Denn es gibt auch kompliziertere Konstellationen, zum Beispiel Weisheitszähne, die bereits in der Mundhöhle sichtbar sind und beim Kauen stören oder schon ein Loch haben. Die müssen natürlich auch gezogen werden, können aber beim Entfernen Schwierigkeiten bereiten.

Wenn Du Dich für die Entfernung aller Weisheitszähne auf einmal entscheidest, empfehle ich auf jeden Fall eine Sedierung statt nur einer Spritze. Dafür haben wir spezielle Termine in unserer Praxis, an denen der Narkosearzt mit Team dabei ist und Du die Operation im Schlaf durchlebst. Nachdem alle vier Weisheitszähne gezogen wurden, wirst Du sanft wieder aufwachen. Das war’s.

Eine Betäubung ist wesentlich entspannter und weniger belastend für den Patienten als nur eine Schmerzspritze.

Angst vor der Narkose?

Es gibt Patienten, die sagen: „Weder Narkose noch eine Sedierung kommen für mich in Frage. Daher lasse ich die Zähne einen nach dem anderen nur mit lokaler Betäubungsspritze entfernen.“

Auch das kann ich nicht empfehlen, denn Du baust Dir damit unnötigerweise eine Angst auf und starrst wie das Kaninchen vor der Schlange immer auf den nächsten OP-Termin.

Besser ist es, in diesem Fall zuerst die Weisheitszähne mit örtlicher Betäubung auf einer Seite zu entfernen und dann in einer zweiten Sitzung die andere Seite anzugehen.

Und was ist mit dem „Leiden“ danach?

Nach sieben Tagen ist das Fädenziehen angesagt. Oft ist der Mund dann in seiner Bewegung noch etwas eingeschränkt und geht noch nicht ganz so einfach auf. Um auf Nummer sicher zu gehen, gönne ich meinen Patienten zwischen den OPs auf jeder Seite meistens sechs Wochen Pause. Dann sind alle Schwellungen komplett abgeheilt, die Kiefer wieder beweglich und die restlichen Weisheitszähne können ohne Probleme entfernt werden.

Die Schwellungen behindern in den ersten Tagen natürlich auch beim Essen und sicher ist es auch mit einem geschwollenen Gesicht nicht angenehm zu arbeiten. Daher kann es angenehmer sein, zuerst die eine und sechs Wochen später die andere Seite operieren zu lassen. Dann bist Du weniger eingeschränkt und kannst zumindest auf einer Seite nach wie vor kauen.

Ich möchte jedoch keinen davon abschrecken, sich alle vier Weisheitszähne in einem Rutsch ziehen zu lassen. Die gute Nachricht: spätestens am dritten Tag nach der OP geht es wieder bergauf.

Mein Fazit:

Wenn Du von der Psyche so veranlagt bist, dass Du sagst: „Bitte alles auf einmal hinter mich bringen“, dann empfehle ich das am besten mit Sedierung, Vollnarkose oder Lachgas.

Wenn Du jedoch Seite für Seite angehen willst, spricht mit Deinem Zahnarzt über die beste Lösung.

Einige kommen sogar eine Woche nach der Zahn-OP zum Fädenziehen mit einem leicht mulmigen Gefühl in die Praxis. Aber keine Angst! Jeder, der zuvor so ängstlich war, geht nach dem Fäden ziehen ganz gelöst nach Hause und hat gleich mehrere Vorteile davon.

Selbstauflösende Fäden - wann bin ich sie endlich los?

Im Internet findet man leider viele Halbwahrheiten, wie zum Beispiel, dass sich die Fäden nach 14 Tagen auflösen. Klar – es gibt natürlich verschiedene Hersteller und unterschiedliche Fadenstärken. Aber das Versprechen, dass sich nach zwei Wochen alles aufgelöst ist, habe ich in meiner zwanzigjährigen Praxis noch nie in der Realität erlebt.

Ich habe mich intensiv mit Unfallchirurgen ausgetauscht. Sie sind tagtäglich damit konfrontiert und müssen oft auch unter der Haut nähen, damit sich die Wunde gut schließt. Natürlich werden in diesem Fall keine Fäden mehr entfernt. Wenn Unfallchirurgen einen Zweiteingriff an der gleichen Wunde durchführen müssen, stellen sie oft fest, dass die Fäden selbst nach vier bis sechs Wochen noch da.

Das Problem daran ist, dass die Fäden in ihrem länger andauernden Auflösungsprozess die komplette Zellabwehr in Gang setzen. Ich bin überzeugt, dass alle unnötigen Fremdkörper im Mund nichts zu suchen haben - abgesehen natürlich von sehr seltenen Fällen bei schwerwiegenden Eingriffen, wo man sinnvollerweise auf selbstauflösende Fäden zurückgreift. In der „normalen“ Zahnentfernung jedoch – und dazu gehört auch eine reguläre Weisheitszahnentfernung – haben diese Art Fäden keinen Mehrwert.

Du möchtest sicher nicht einen ganzen Monat mit den selbstauflösenden Fäden leben, zumal diese scheuern können und sich schwer reinigen lassen. Auf diesen Fäden kann sich nach der Zeit ein richtiger Bakterienteppich bilden, der dann über den Faden in die Wunde gelangt. Dadurch steigt die Gefahr einer Spätinfektion.

Sind selbstauflösende Fäden eine gute Alternative?

Es gibt Zahnärzte, die verwenden auflösbare Fäden. Zumindest hören sich selbstauflösende Fäden wie eine gute Idee an. Aber jedes Mal, wenn sich etwas im Körper oder auch im Mund auflöst, reagiert der Körper mit minimalen Entzündungen. Dies gilt auch heutzutage noch, wo wir Zahnärzte Synthetik-Fäden nutzen. Früher wurden die Fäden zum Beispiel aus Katzen oder Schafsdärmen hergestellt – aber diese Zeiten sind vorbei.

Und trotzdem besteht auch bei synthetischen Fäden ein Infektionsrisiko: Keime können in die Wunde eindringen und Infektionen verursachen. Außerdem kann der Prozess des Auflösens die Mundschleimhaut zusätzlich belasten.

Aus diesen Gründen sind aus meiner zwanzigjährigen Praxiserfahrung selbstauflösende Fäden nicht mehr angemessen.

Nach sieben Tagen ist die erste Wundheilung nach einem Eingriff abgeschlossen und es wird ohnehin eine Kontrolle fällig. Bei der Gelegenheit werden dann die Fäden gleich ohne großen Aufwasch mit entfernt: einfach die Schlinge hochnehmen und an einem Ende durchschneiden. Einfacher und unproblematischer geht es nicht! Der Vorteil: das Ziehen ist völlig schmerzfrei und Du bist die Fäden schon viel früher los!

Außerdem kannst Du dann mit der normalen Mundhygiene starten und hast keine Fäden im Mund, an denen sich Speisereste verfangen könnten. Damit verhindert Du auch mögliche Spätinfektionen.

Also: wann ist das vorbei?

Jeder Körper reagiert auf eine Operation

Eine Weisheitszahn-Entfernung ist schon ein kleiner operativer Eingriff, auf den Dein Körper reagiert. Das Abwehrsystem reagiert mit Schwellung, und das ist soweit völlig normal.

Wenn nun alle vier Weisheitszähne auf einmal entfernt wurden, ist es unvermeidlich, dass Du ein paar Tage lang recht geschwollene Wangen hast (in der Fachsprache sind das Begleitödeme). In seltenen Fällen kann es auch eine bläuliche Verfärbung der Wange geben, quasi wie ein blauer Fleck.

Die Schwellungen durchsetzen auch Deine Kaumuskulatur: die unterteilt sich in zwei Gruppen, die Kieferöffner (Abduktoren) und die Kieferschließer (Adduktoren). Aber beide werden in der gleichen Weise in ihrer normalen Funktionsweise beeinträchtigt.

Es gibt einen ganz simplen und überaus effektiven Tipp, um die Schwellung im Zaum zu halten und relativ schnell wieder zu reduzieren: richtig kühlen! Und zwar nicht nur tagsüber, sondern auch nachts.

Das geht am einfachsten mit einem feuchten, kalten Waschlappen oder indem Du ein Kühlpack in Stoff einwickelst, sodass es darin fixiert bleibt. Denn ein Kühlpack darf auf keinen Fall die Haut direkt berühren, sonst drohen Erfrierungen.

Wie bildet sich die Schwellung nach der Weisheitszahn-OP schneller zurück?

Manche Patienten haben kaum eine Schwellung, andere dafür umso stärker. Bis zum dritten Tag nach der Operation ist jedoch das Maximum erreicht und die Schwellung lässt automatisch langsam nach.

Du kannst die Dauer auch etwas beeinflussen, indem Du jeden Tag versuchst, den Mund immer ein Stückchen weiter zu öffnen. Teste selbst aus, was möglich ist und trainiere dich damit. Du kannst damit keinen Schaden anrichten – im Gegenteil.

Denn das Schlimmste, was Du tun kannst, ist in eine Art Schonhaltung gehst. Es scheint zwar auf den ersten Blick verlockend, die Kiefer möglichst wenig zu bewegen um Schmerz zu vermeiden. Aber dadurch wird deine Muskulatur nicht gefordert und verklemmt nach einiger Zeit. In Ausnahmefällen mussten Jugendliche, die den Mund kaum noch geöffnet haben, im Anschluss zum Physiotherapeuten.

Ab dem dritten oder vierten Tag solltest Du den Mund immer weiter öffnen und bewegen, bis zu dem Punkt, an dem Du merkst, es geht nicht mehr. Siehe es als eine Minuten-Übung, die Du alle ein, zwei Stunden machst. Umso schneller wirst Du wieder normal sprechen und essen können. Parallel dazu kannst Du auch Deine Wangen leicht massieren. Dadurch wird dieses Ödem, diese Schwellung schneller wieder abgebaut und Du lässt diese lästigen Nebenwirkungen rascher hinter Dir.

Dazu eine nette Anekdote: im 3. Semester meines Studiums der Zahnmedizin – das ist immerhin schon mehr als 20 Jahre her - wurde bei mir ein Weisheitszahn im Unterkiefer entfernt. Ich war in der Uni-Zahnklinik und wollte in dem Moment natürlich keine dummen Fragen stellen. So geht es vielen Menschen. Ich erinnere mich, dass ich auch eine Drainage gelegt bekam mit dem kurzen Hinweis, dass ich am nächsten Tag zur Kontrolle bitte wiederkommen solle. Prima!

Aber ich wusste weder, wie man die Fäden zieht, noch kannte ich den genauen Sinn und Zweck der Drainage. Hier nun die Aufklärung.

Wann ist eine Drainage angesagt und was sind die Vorteile?

Weisheitszähne wachsen nicht immer nur perfekt gerade nach oben (aus dem Unterkiefer) oder senkrecht nach unten (aus dem Oberkiefer). So ist die Natur: es kann durchaus vorkommen, dass mal einer schräg liegt und seitlich gegen die benachbarten Zähne drückt.

In einem solchen Fall entscheidet sich die Zahnärztin oft dafür, diesen Zahn bei der Weisheitszahn-OP durchzuschneiden, um ihn einfacher und schonender entfernen zu können, insbesondere wenn er fast horizontal ausgerichtet ist.

Das hört sich brutal an, aber keine Angst: Sie merken davon gar nichts davon, denn natürlich ist die Stelle betäubt. Aber Fakt ist: wir bohren und schneiden den Zahn ein- oder zweimal durch, um ihn problemlos herausnehmen zu können. Dabei entstehen winzige Späne, eine Art feines Mehl aus Zahnresten. Wir säubern die Wunde natürlich gründlich nach der Operation. Aber es kann sein, dass im Anschluss die Wunde noch durch das Mehl leicht gereizt wird.

Der Körper reagiert natürlich auf solch einen Eingriff mit einer Schwellung. In dieser Schwellung entsteht während der Heilung eine Art „Wundwasser“. Und hier kommt die Drainage ins Spiel. Sie ist nur ein bis zwei Zentimeter lang und wird so platziert, dass sie halb aus der Wunde heraushängt. Damit hilft sie, diese Schwellung unter Kontrolle zu halten, indem die Flüssigkeit daraus abfließen kann. Denn die Wunde wird zugenäht und ohne die Drainage würde das Wundwasser die Schwellung immens vergrößern.

Das Ziehen der Drainage – halb so wild

Es gibt unterschiedliche Methoden, die Drainage wieder zu entfernen.

Ich ziehe sie bei meinen Patienten meistens am Tag nach der Operation, an dem sowieso eine kurze Nachkontrolle angesagt ist. Die Drainage wird einfach im Bruchteil einer Sekunde herausgezogen. Das ist kurz und schmerzlos.

Nur in den seltensten Fällen, wenn es zum Beispiel ein kompliziert gelegener Weisheitszahn war, kann es sein, dass ich mich dafür entscheide, die Drainage noch ein paar Tage länger zu verwenden, damit die Schwellung gering bleibt und Sie weniger beeinträchtigt sind. Es handelt sich meist nur um zwei oder drei Tage. Das mag Sie im Mund vielleicht minimal drücken, aber es ist deutlich besser und angenehmer als ohne Drainage.

Ein weiteres gutes Argument, ist dass die Drainage auch bei der Wundheilung hilft, wenn Blut und Wundsekret abfließen können.

Aber wie bereits betont: im Normalfall wird die Drainage am Tag nach der Operation entfernt.

Noch ein letzter, guter Tipp: egal ob mit oder ohne Drainage - ganz wichtig ist das Kühlen des Wundbereichs über die Wange, damit Sie umso schneller wieder ohne Schwellungen sind.

Aber es gibt Patienten, die ganz einfach Angst vor der Operation, möglichen Schmerzen und den Tagen danach haben. Ich kann Dich beruhigen: alles halb so wild. Und gegen Angst hilft Aufklärung!

Vielleicht hast Du gerade gestern eine Weisheitszahn-OP hinter Dich gebracht und noch immer hast Du den leicht metallischen Geschmack nach Blut im Mund? Ich will Dir das gerne erklären und ein paar Tipps geben, damit alles wieder schnell in normale Bahnen kommt.

Was passiert nach der Weisheitszahn-OP?

Du kommst nach Hause und alles fühlt sich taub an. Du versuchst, die geschwollenen Stellen zu kühlen und merkst so langsam, wie die Betäubung nachlässt. Das kann bei dem einen drei, bei dem anderen auch mal 6 Stunden dauern.

Dein Körper macht keine Pause und fängt sofort mit der Wundheilung an. Dazu muss er alle Stoffe produzieren, die hier helfen können. Diese werden über die Blutbahnen zur Wunde transportiert. Im Falle einer Wunde ist das Blut nämlich in doppelter Hinsicht gefragt. 

Zum ersten verschließt das Blut die Wunde dadurch, dass es gerinnt. Zum anderen findet die Abwehr von Krankheitserregern zum größten Teil im Blut statt. 

Bei Deiner Weisheitszahn-OP wurde natürlich geschnitten und genäht. Von daher ist die Versorgung der Wunde durch die Blutzirkulation gut und wichtig. Somit lässt sich auch ein leichtes Nachbluten nicht vermeiden.

Das kann insbesondere nachts passieren, wenn man mit leicht geöffnetem Mund schläft und merkt, dass etwas herausläuft. Meistens ist das jedoch nur etwas rotgefärbter Speichel.  Das sieht dramatischer aus als es ist: der Speichel verdünnt das Blut und verdoppelt quasi die Menge. 

Wie bekommst Du das Nachbluten in den Griff?

Um die Blutung zu stoppen ist es am besten, auf die Zähne beißen und damit Druck erzeugen. Denn durch Druck hört die Blutung sehr schnell auf. Ich gebe meinen Patienten zu diesem Zweck immer Tupfer mit. 

Platziere einfach einen Tupfer auf der Wunde und beiße eine halbe Stunde lang drauf. Wenn Du mehrere Tupfer zur Verfügung hast, kannst Du auch gerne zwei davon auf einmal nehmen. Das erhöht den Druck auf die Wunde und verringert oder stoppt die Blutung noch besser.

Es fühlt sich vielleicht seltsam an. Der Mund ist noch taub und Du willst nichts falsch machen oder zu viel Druck auf der Wunde erzeugen. Keine Angst: das kannst Du im Normalfall gar nicht. 

Halte ungefähr 30 Minuten mit zugebissenem Kiefer den Druck aufrecht. Danach sollte sich das Problem gelöst haben. Begehe nicht den Fehler, den Tupfer nach zwei Minuten herauszunehmen, nur um nachzusehen, ob alles in Ordnung ist. 

Falls Du keine Tupfer mehr zur Hand hast, nimm einfach ein gefaltetes Stofftaschentuch zum Draufbeißen (Achtung: kein Tempotaschentuch, denn die würden bei der starken Feuchtigkeit verkleben). Alternativ geht auch ein Waschlappen, den Du etwas zusammenrollst, damit Du richtig fest auf diese Rolle beißen kannst.

Wohlgemerkt: wir reden hier über ein leichtes Nachbluten. Eine richtige Blutung sieht anders aus: dann ist das Blut richtig dick, von dunkelroter Farbe und Du hast Probleme, das überhaupt noch zu schlucken. Das ist äußerst selten. In diesem Falle solltest Du Dich sofort zu Deinem behandelnden Arzt aufmachen.

Dinge, die Du besser nicht tun solltest!

Eine kleine Menge Blut kann man oft auch einfach herunterschlucken. Ich kann jedoch verstehen, wenn einige ein Problem damit haben. Wenn Du dazu gehörst, beachte Folgendes:

NICHT mit einer Mundspüllösung das Blut ausgurgeln! Nimm lieber die Tupfer, die Dir Deine Chirurgin mitgegeben hat.

Vermeide es viel zu reden, denn durch die Mundbewegung kann die Blutung auch wieder gestartet werden. Das gleiche gilt generell für körperliche Aktivitäten.

Aber keine Angst! Nach drei bis vier Tagen ist der Spuk vergessen und vorbei.

Aber wenn die Weisheitszähne nicht genug Platz im Gebiss haben, gibt es keine Alternative, um Komplikationen zu vermeiden. Doch die Sorge vor der Operation ist unbegründet, wenn sie ein versierter Arzt durchführt.

Als Fachzahnärztin für Oralchirurgie werde ich genauso oft nach der OP selbst, wie nach Tipps für die Tage danach gefragt:

• Was muss ich im Anschluss an die OP beachten?
• Kann ich meine normale Zahnbürste benutzen?
• Soll es eine spezielle Zahnpasta sein? 
• Wie pflege ich meine restlichen Zähne?

Für alle, die den Termin noch vor sich haben, möchte ich hier einige Ratschläge geben und aufklären zum Thema „Nach der Weisheitszahn-OP - was geht, was geht nicht?“

Am Tag der Weisheitszahn-OP

Der Eingriff ist vorbei! Normalerweise dauert es nicht mehr als 20 Minuten pro Zahn oder ca. eine Stunde, wenn alle vier Weisheitszähne entfernt werden. Das lokale Betäubungsmittel beginnt nachzulassen. Du wirst spüren, dass Dein Mund nicht richtig aufgeht und alles etwas angeschwollen ist. 

Das ist normal, denn der Körper reagiert mit Schwellungen, die auch auf die Gesichtsmuskulatur ausstrahlen. Vermutlich wirst Du automatisch eine Schonhaltung einnehmen. Es schadet nicht, mit in einem Tuch eingewickelten Kühlpack auf der Wange die Schwellung im Zaum zu halten.

Wenn Du nach Hause kommst, wirst Du vielleicht müde sein: die Operation, die Betäubung oder sogar Narkose, Sedierung können anstrengend sein. Ich empfehle Dir, Dich auszuruhen, Dich zu schonen und ausreichend zu schlafen. Natürlich ist es völlig in Ordnung, noch etwas zu essen, wenn Du Hunger verspürst. Am besten ist etwas Weiches, Püriertes, nicht zu heiß und nicht scharf gewürzt, um die Wunde nicht zu reizen.

Die Tage danach

Du befindest Dich schon in der Übergangsphase und fühlst Dich schon besser. 

Achte beim Essen noch darauf, Lebensmittel zu vermeiden, die körnig sind wie Reis oder Müsli und sich in der Wunde festsetzen könnten. Natürlich sind Alkohol und Nikotin ebenfalls erstmal tabu!

Leichte Blutungen können auftreten und sind normal. Ich rate davon ab, in dieser Phase eine Mundspülung zu benutzen. Das Gurgeln und Spülen kann die Blutungen sogar zusätzlich provozieren. Denn der Blutpropf, der nun die Wunde verschließt, kann dadurch wieder aufgeweicht und gelöst werden. Das ist schlecht für die Wundheilung, da das Blut ein natürlicher Schutz für den Knochen ist, wie ein Pflaster, das das Eindringen von Keimen und eine Wundinfektion verhindert.

Ich bin auch aus einem anderen Grund keine Verfechterin von Mundspülungen nur für einen besseren Geschmack. Das sind oft Chemiebomben, die in diesem Fall die Wundheilung verzögern können.

Am Anfang geht der Mund noch nicht richtig auf und Du wirst vielleicht Angst haben, wie gewohnt die Zahnbürste zu benutzen. Aber keine Sorge! Erstens ist die Wunde gut vernäht. Zweitens sagt Dir Dein Körper, was geht und was nicht.

Du brauchst den Mund auch gar nicht so weit zu öffnen – im Gegenteil! Um den hinteren Bereich zu putzen, nimm einfach eine Kinderzahnbürste und schließe dann den Mund wieder. So kommt man sogar einfacher und weiter hinein – trotz der Schwellung. Natürlich solltest Du nur vorsichtig putzen! 

Wenn Du trotzdem noch Bedenken hast, dass die Wunde nicht richtig sauber ist, hilft auch ein Wattestäbchen mit etwas Wasser angefeuchtet. Damit kannst Du problemlos die Wunde mit den Fäden auszustreichen und etwas reinigen. Aber das ist kein Muss!

Ein wichtiger Punkt: verzichte unbedingt auf eine Munddusche! Der unkontrollierte Wasserdruck könnte Speisereste noch tiefer in die Wunde drücken. 

Wenn Du im Spiegel versuchst, die Wunde zu sehen, was natürlich eher bei den unteren Zähnen gelingt, wirst Du etwas Weiß-gelbliches bemerken. Das ist wie der Schorf auf der Haut, aber im Mund nimmt dieser eine andere Farbe an. Kein Grund zur Sorge!

Wenn es jedoch eine andere Färbung hat und in der Wunde drückt, kann das ein Speiserest sein. Du kannst mit einer kleinen Pinzette versuchen es herauszuholen. 

Oder Du gehst zu dem Arzt, der Dir die Weisheitszähne entfernt hat. Der kann das ohne Probleme ausspülen. Das kannst Du natürlich auch selbst tun. Dazu brauchst nichts weiter als eine Spülkanüle oder eine kleine Spritze aus der Apotheke.

Je jünger du bist, desto schneller wird sich die Wunde wieder verschließen. Tag für Tag wirst Du den Fortschritt merken: der Mund geht weiter auf, die Schwellung geht zurück und das Zähneputzen wird leichter. 

Nochmals: du kannst nichts kaputtmachen. Dein Körper signalisiert Dir rechtzeitig, falls ein Problem auftaucht.

Geschafft! Die Fäden werden gezogen.

Normalerweise werden die Fäden nach 7 bis 10 Tagen gezogen. Danach kann die Wunde endgültig zuheilen. Jetzt heißt es, auf gute Mundhygiene zu achten. Denn wenn die anderen Zähne nicht richtig sauber sind, können immer noch Bakterien und Keime in die frische Wunde eindringen. 

Du kannst jetzt wieder in gewohnter Manier die Zähne putzen, sei es händisch oder mit der elektrischen Zahnbürste.

Falls dann noch Schmerzen, Schwellungen oder stärkerer Ausfluss aus der Wunde auftreten oder Du einen schlechten Geschmack im Mund verspürst, solltest Du allerdings unbedingt Deinen Zahnarzt kontaktieren.